Arrêter de fumer immédiatement ou progressivement grâce à l'hypnose est devenue à la portée de tout le monde grâce à des protocoles personnalisés que nous avons conçus.
Les nombreux échecs sont dus à la privation qui crée la frustration (le manque) ce qui entraîne la rechute. Si à la base, fumer est une mauvaise habitude, elle devient rapidement une sensation de besoin et vous avez l’impression que ce besoin ne pourra jamais disparaître
L’hypnose permet de :
Maitriser vos tentations de fumer en présence de vos amis fumeurs.
Prendre conscience de l’existence de plaisirs autres que la cigarette.
Se débarrasser du sentiment de perte ou de sacrifice lié à l’arrêt
Stimuler votre volonté de devenir non-fumeur.
Supprimer les automatismes liés aux situations-type
Les facteurs de succès
Le maintien de la motivation sera facilité par la conscience des risques pour la santé et des bienfaits de la situation de non-fumeur.
Les phénomènes de compensation avec la nourriture ou l'alcool seront évités .
Vous pourrez choisir entre deux stratégies : arrêt immédiat ou réduction progressive en un mois .
Les bénéfices
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